On m'a souvent demandé, par mail ou par commentaire, des conseils sur les produits coréens à utiliser, ma routine beauté etc... Alors je me suis dit que faire un article à ce sujet pourrait en intéresser certaines :)
Pour info, la routine que je vais décrire correspond à mon type de peau, c'est à dire : mixte avec tendance à imperfections (boutons, comédons), et sensible. Oui, je sais, la nature m'a gâtée...hum... n'empêche que depuis que j'utilise des soins asiatiques et une routine régulière, ma peau va beaucoup mieux !
CONSEILS IMPORTANTS
- Hydratation : c'est LE maître mot de toute routine beauté, et cela s'applique à tous les types de peau ! Car oui, on a trop souvent tendance à penser que les peaux mixtes et grasses n'en ont pas besoin car elles brillent déjà trop : erreur fatale ! Les peaux mixtes et grasses ont justement besoin d'hydratation quotidienne pour pouvoir se réguler. Sans cela, la peau va essayer de combler son manque d'hydratation en produisant encore plus de sébum (afin de restaurer son film hydrolipidique) : c'est son mécanisme naturel de "défense" contre la déshydratation. Du coup, si elle produit un excès de sébum c'est le cycle infernal.. les pores se bouchent, les comédons et boutons apparaissent etc. Donc penser à bien hydrater sa peau chaque jour, c'est aussi l'aider à mieux se réguler.
- Eviter au maximum les ingrédients comédogènes : on prend de plus en plus l'habitude de regarder la liste INCI des produits. Les peaux mixtes et grasses supportent en général assez mal les ingrédients dits comédogènes, c'est à dire qui ont un caractère occlusif (= bouchent les pores) et favorisent la formation de comédons (points noirs). Donc OUT les huiles minérales, le silicone, les isocetyl stereate, laureth, etc ! (Vous pouvez vous référer à la liste très utile de monsieur Le Cosmétologue, indiquant le potentiel comédogène de chaque ingrédient)
- Le matin on protège / Le soir on traite : et dans les deux cas, on pense à l'hydratation. Pour la routine du matin on vise plutôt à protéger la peau des agressions extérieures (chaud, froid, pollution, vent...). Et c'est surtout le soir qu'on va apporter des actifs traitant à sa peau. Car c'est la nuit que la peau est la plus réceptive aux actifs !
- Douceur : on pense parfois que les peaux mixtes et grasses ont "besoin" de produits décapants pour se débarrasser de leur excès de sébum.... NON ! au contraire ! Exit les produits trop irritants, desséchants et alcoolisés : la peau va réagir en produisant encore plus de sébum, sans parler des rougeurs et irritations éventuelles. On mise avant tout sur la douceur et l'hydratation (et oui, encore ^^) pour réguler sa peau, tout en choisissant des soins adaptés. Et évitez également les gommages à grains, qui ont tendance à irriter la peau : privilégiez les gommages "chimiques", sans grains, qui agissent grâce aux acides de fruits.
- Régularité : pas besoin d'avoir une centaine de produits chez soi, une routine simple suffit amplement mais il faut être régulier et prendre soin de sa peau chaque jour. Si vraiment vous n'avez pas le temps ponctuellement (panne de réveil ou autre) pensez au minimum : nettoyage et crème hydratante.
- Et enfin : démaquillage obligatoire tous les soirs ! C'est une étape très importante pour conserver une peau saine. Si vous ne vous êtes pas maquillée la journée, pensez toutefois à éliminer les impuretés (excès de sébum, sueur, petites saletés, résidus de la crème de jour...) avec un produit de type eau micellaire sur un petit coton.
* Routine du soir *
J'applique la technique du double nettoyage : donc je me démaquille soigneusement avec une huile démaquillante (pas besoin de coton, elle s'applique sur peau sèche avec les mains, on masse pendant environ une minute puis on rince à l'eau : l'huile se transforme alors en lait et ne laisse pas de film gras sur la peau), puis j'utilise une mousse nettoyante pour bien éliminer les résidus. Pour ma peau mixte, j'alterne entre une mousse "normale" hydratante et une mousse plus traitante spécialement adaptée aux peaux mixtes ou grasses. J'alterne selon les besoins de ma peau, sachant que si j'utilise la mousse traitante trop souvent ma peau aura tendance à s'assécher. Aussi, j'applique ma mousse nettoyante à l'aide de ma brosse Tosowoong ou de mon éponge konjac : ainsi la peau est mieux nettoyée en profondeur.
En ce moment j'utilise la "Egg Pore Deep Cleansing Foam" de Tony Moly, qui est purifiante, et la "Silky Smooth" de The Saem, qui est très douce. Mon huile démaquillante du moment est celle de Kosé, une marque japonaise.
Une fois ma peau nettoyée et séchée, je n'attends pas trop longtemps avant d'appliquer mon premier soin : sinon la peau s'assèche, d'autant plus que l'eau est assez calcaire chez moi. Donc j'utilise en premier lieu une lotion ou un toner sur un petit coton pour éliminer les résidus de calcaire. Selon les besoins de ma peau, la lotion sera soit hydratante soit traitante (purifiante). Il m'arrive également d'utiliser des eaux florales pour cette étape.
En ce moment j'utilise la "Wonder Pore Freshner" d'Etude House pour le côté purifiant mais non irritant, et la lotion "Camu Camu White Lotion" à la vitamine C de DHC. Il y a également la lotion hydratante à l'aloé vera d'Etude House qui est très bien, et la lotion à l'acide hyaluronique d'Haruhada que j'ai oublié d'insérer dans la photo ^^
Vient ensuite l'étape du sérum, très utile le soir car c'est le moment où la peau absorbe le mieux les actifs. A choisir encore une fois selon les besoins de la peau : si vous avez mis une lotion purifiante ou astringente avant, choisissez plutôt un sérum hydratant, anti-âge ou apporteur d'éclat // et inversement.
En ce moment j'utilise le sérum hydratant "GF Effector" d'It's Skin qui est très bien pour ma peau mixte : il hydrate bien les zones sèches tout en n'étant pas trop "lourd" pour la zone T.
J'applique ensuite une crème contour des yeux (ou pas : parfois la crème normale suffit), qui est spécialement formulée pour la peau fragile de cette zone. En ce moment j'utilise la "Oriental Gyeol Whitening Eye Cream" de Tony Moly, qui hydrate tout en ayant un effet éclaircissant. Sinon, je me tourne aussi vers les soins Bio que l'on peut trouver en France.
Et enfin, la crème hydratante : je la choisis pas trop riche pour ma peau mixte. J'aime beaucoup celle au collagène d'Etude House, car sa texture un peu gélifiée est très agréable et légère sur la peau. Privilégiez sinon une crème hydratante spécialement formulée pour les peaux mixtes ou grasses (comme la "Super Aqua Combination Watery Cream" de Nature Republic, qui n'est pas mal non plus).
De temps en temps, lorsque ma peau a tendance à présenter des zones assez sèches, j'utilise la "Water Bank Moisture Cream" de Laneige : j'adore cette crème ! Elle est légère mais bien crémeuse, ne laisse pas de film gras et est bien adaptée pour le soir. C'est mon soin cocooning ^^
Bien sûr, je fais de temps en temps des masques (principalement en tissu) pour booster un peu ma peau, ainsi qu'un peeling une fois par semaine environ. Mon chouchou du moment en terme de peeling est le "Smoothie Peeling Jam" d'Holika Holika, qui agit grâce aux acides de fruit : c'est donc un gommage sans grain, parfait pour éviter d'irriter la peau ! Et pour les points noirs, mon Egg Pore de Tony Moly est toujours fidèle au poste ^^
* Routine du matin *
Pour éliminer les impuretés de la nuit, je nettoie simplement ma peau avec une lotion micellaire sur un coton, puis je rince. Certaines peaux supportent un nettoyage à la mousse nettoyante le matin, mais la mienne n'apprécie pas ^^
J'applique ensuite une lotion hydratante ou astringente (donc même produits cités plus haut) selon les besoins de ma peau. Mais pas de lotion à la vitamine C le matin, car cela pourrait sensibiliser la peau avec l'exposition aux UV.
Si besoin un sérum hydratant, mais pas obligé. A savoir que la peau bénéficie davantage des actifs traitants durant la nuit ! Donc pour la journée, on privilégie la "protection" de la peau pour la protéger de la pollution, de l'excès de sébum, de la déshydratation....
Et j'applique ensuite une crème hydratante adaptée à mon type de peau. (Si la crème est trop grasse et trop riche, la zone T va briller rapidement au cours de la journée). Puis ma BB Cream lorsque je me maquille.
Donc pour récapituler : pas besoin d'avoir 36 000 soins différents pour le matin et le soir, il suffit de garder en tête que le matin les produits servent plutôt à protéger la peau des agressions extérieures et à limiter les brillances si besoin ; et que le soir on mise surtout sur le côté traitant des actifs avec une bonne hydratation aussi. La clé se trouve dans la régularité, et toujours soigneusement nettoyer/démaquiller sa peau le soir :)
J'espère que cet article pourra être utile à quelques unes d'entre vous (^__^) La routine paraît longue à lire comme ça, mais au final rassurez-vous, elle ne prend pas vraiment beaucoup de temps, et votre peau vous remerciera !
